Форель с салатом с зеленой фасолью

1 
Ингредиенты:
Для рыбы:
4 небольших форели, масло 200 гр., 200 гр.  миндаля, 1 столовая ложка . эстрагона, 1 столовая ложка орегано, соль и перец.
Для салата: 500 гр. зеленой фасоли, 500 гр. картофеля, 12 помидоров черри, 2 ст. л. лимонного сока, 4 ст. л. оливкового масла, 1 столовая ложка свежего  орегано, 1 столовая ложка свежего  зеленого лука, соль и перец
Приготовление:
• Смешайте сливочное масло с молотым миндалем, эстрагоном, орегано, солью и перцем. Покройте форель этой смесью.
• Выпекать рыбу в горячей духовке на смазанной маслом пластине в течение 10 минут. Удалить из духовки и распылить поверхность остатком молотого  миндаля.
• Разрежьте зеленые бобы пополам, туда добавьте очищенный вареный картофель, порезанный на четвертинки и добавить нарезанные помидоры черри пополам.
• Смешайте лимонный сок с маслом, солью, перцем и орегано. Зеленая фасоль, картофель и помидоры с этой заправкой посыпается нарезанным зеленым луком и подается с горячей форелью.

 

Каталог webplus.info Все сайты города Киева. Справочник сайтов Киева

Самые вкусные кулинарные рецепты

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing