Хек, запеченный с овощами

3Ингредиенты: 4 филе хека,  1 красный перец, 2 моркови,  2 луковицы, лимонный сок, кукурузное масло,  перец и соль по вкусу.
Приготовление:
• Очистите филе хека и замочите с водой и лимоном.
• Приправить по вкусу.
• Вымойте лук, морковь и сладкий перец. Все нарезать крупными кусками.
• Добавить овощи в филе. Добавить туда и лимон.
• Печь при температуре печи 180 ° С.
• Готовьте в течение 15-20 минут. В середине приготовления перевернуть рыбные стейки.

 

Каталог webplus.info Все сайты города Киева. Справочник сайтов Киева

Самые вкусные кулинарные рецепты

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing